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炎炎夏日,推薦這幾類人群多喝老白茶,裏面就有你

作者:Yvonne 時間:2018-07-12 17:36:06 標籤: 分類:

在中國六大茶類中,白茶主產於福建的福鼎、政和等地。其製法獨特,不炒不揉,成茶外表滿披白毫,色澤銀白灰綠,故名「白茶」。

白茶,俗稱女人茶。喝白茶對女人來說有什麼功效呢?

白茶的養生功效
女 性 篇
1
降血脂減肥

白茶,俗稱女人茶。


白茶中除含有其他茶葉固有的營養成分外,還含有人體所必須的活性酶,長期飲用白茶可以顯著提高脂酶活性,促進脂肪分解代謝,有效控制胰島素分泌量,延緩葡萄粉的腸吸收,分解體內血液多餘的糖分,促進血糖平衡,起到降血壓、降血脂、降血糖的作用,從而起到減肥的作用。


2
養顏抗衰老

白茶,之所以能夠「一年茶,三年藥,七年寶」,其主要是因為在陳放的過程中,轉化出更多某種對人體有益的物質。這種物質的名稱,叫做「黃酮」。

在中國六大茶類中,白茶的「黃酮」含量是最高的,是鮮葉的17.2倍。



黃酮是天然的抗氧化劑,具有極強的抗氧化效果,能有效中和紫外線和環境污染所生成的活性自由基。


而且根據實驗檢測,在陳化的過程中,隨着時間的推移,白茶中的黃酮含量是逐年遞增。


美國農業部人類營養研究中心研究結果顯示一杯綠茶的抗氧化物質等於4杯橙汁,而一杯白茶的抗氧化物質等於12杯橙汁。


因此,六大茶類中的白茶則被人們譽為「抗老冠軍」,喝白茶不老的秘方,主要源於白茶中所含的「黃酮類物質」。


3
消炎清熱解毒

白茶可增加人體的溶菌酶,溶菌酶是一種能水解致病菌中黏多糖的鹼性酶,具有殺菌、消炎、抗病毒等作用。白茶歷史上曾是在藥鋪里售賣,具有解毒、祛熱、退暑之功效,在夏季酌一杯白茶,很少人有中暑上火的。



白茶不僅是飲用茶,更是養生佳品。特別是對於經常應酬喝酒的男士朋友來說,更具有保健功效。

白茶的養生功效
男  性  篇
01
護肝解酒

白茶中富含黃酮類天然物質,能加速乙醇代謝產物乙醛迅速分解,變成無毒物質,起到解酒、醒酒的作用,同時降低對肝細胞的損害。


黃酮是一種很強的抗氧劑,提高肝細胞的抗氧化能力,保護肝細胞膜結構的完整及功能,起到養肝護肝的作用。


2
改善睡眠

和其他茶類相比,白茶里的茶氨酸比較高,可舒緩神經、改善睡眠、消除緊張情緒、減輕焦慮感。特適合生活壓力大的男士朋友。


此外,白茶中含有的茶氨酸還具有中和咖啡因的作用。因此,精神緊張、壓力過大、睡眠不佳的人都可以多喝白茶,若怕晚上喝太多茶睡不着,也可以酌量而飲。



有人認為兒童不適宜喝茶,這說法是片面的。從科學的角度來說,喝安全衛生的茶,不要喝太濃,對小孩來說是能起到明目固齒、抵抗現在的各種輻射等作用。

白茶的養生功效
兒  童  篇
01
清熱治麻疹

白茶茶性清涼,具有退熱降火之功效。尤其是陳年的白茶可用作患麻疹幼兒的退燒藥,其退燒效果比抗生素更好。

在我國華北及福建產地普遍將白茶視為治療養護麻疹患者的良藥,並有太姥娘娘用白茶治病救人的傳說,故清代周亮工在《閩小記》中載:「白毫銀針,產太姥山鴻雪洞,其性寒,攻同犀角,是治麻疹之聖藥。


2
防輻射

現在的大多數兒童受父母影響,從小就開始接觸現代智能電子產品,如手機、電腦、iPai等都含有強烈的輻射。而白茶具有較好的抗輻射效果,含有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少電腦電視輻射的危害。


在美國和歐洲地區白茶提取物被用於臉部護膚品的開發。


3
防止齲齒

茶葉中含氟量較高,這對護齒、固齒、防止齲齒都是很有益的。


研究發現,經常喝白茶的人患牙周炎、上呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病明顯少於無此習慣的人。


混合有白茶的牙膏,殺菌能力顯著增強。因此,多喝白茶有助於口腔的清潔與健康,從而可防止齲齒。

所以不管是對於男人、女人,還是兒童來說,白茶都具有非常好的針對性的養生保健功效。因此,白茶才有了「一年茶,三年藥,七年寶」的說法。


圖文:源於網絡


本文來源:http://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1531388110&ver=994&signature=NjwkOQ2fbQcwWIqnP1Be6nhzNegajSYpxkG6183XoDCbIo*e8p0EngRNVOkCtCPG-RFNSbpG4XiJsbBpM0R0tBuxvz7ar5TBAd5IPl5FvD7Dia9Cnt52Ce7itLSH2X1B&new=1

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